Chia sẻ giảm mỡ bụng bằng muối cực rẻ an toàn

09:56 ngày 03/4/19 trong  Làm đẹp

Do đó, cách giảm mỡ bụng bằng muối là phương pháp an toàn và tiết kiệm giúp chị em nhanh chóng sở hữu vòng bụng săn chắc và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Có những cách giảm mỡ bụng bằng muối nào?

– Đơn giản, hiệu quả cao với cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang

Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang là công thức đơn giản, dễ thực hiện nhất dành cho bạn, được tiến hành cụ thể như sau:

+ Rang nóng 1 kg muối hột, đợi 5 – 10 phút cho nguội bớt, sau đó cho bọc vào miếng vải mỏng.

+ Chường túi muối lên bụng, mát xa theo chiều kim đồng hồ, sau đó tiếp tục mát xa theo chiều từ dưới lên trên để tránh cho vùng da bụng bị chảy xệ. Xem thêm tại ( sibetech.vn ) . Thực hiện cho tới khi túi muối nguội hẳn.

+ Bên cạnh đó, muối còn có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bụng nhăn nheo, chảy xệ sau quá trình giảm mỡ.

– Nâng cao hiệu quả bằng muối với gừng

Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng là sự kết hợp hoàn hảo cho phái đẹp, đem lại hiệu quả nhanh gấp đôi khi thực hiện duy trì vóc dáng tại nhà. Cách thực hiện đơn giản như sau:

+ Bạn lấy 1 kg gừng tươi rửa sạch, nạo bỏ vỏ sau đó giã dập.

– Kết hợp chườm muối với chế độ ăn nhiều rau, tập thể dục để vừa giảm lượng mỡ thừa và đốt cháy mỡ bụng.
- Dùng khoảng 1kg muối hột rang đến khi muối nóng đều rồi tắt bếp.

- Để khoảng 10 phút cho muối nguội bớp, cho muối vào khăn mỏng bọc lại.

- Tiếp đến chườm muối lên bụng kết hợp với massage theo chiều kim đồng hồ và từ dưới lên.

- Thao tác đến khi nào muối nguội hẳn thì dừng lại, thực hiện việc này 2-3 lần 1 tuần sau bữa ăn khoảng 1 tiếng là hiệu quả nhất.

Lưu ý: Nên sử dụng muối hột không dùng muối iot vì muối hột giữ nóng lâu hơn.

Giảm mỡ bụng bằng muối và chanh
Nếu không có thời gian dành cho việc chuẩn bị muối rang và massage, bạn có thể lựa chọn cách khác nhanh hơn nhưng cũng không kém phần hiệu quả để giảm cân với muối. Xem thêm ( bấm để xem nguồn ) . Ví dụ như uống một cốc chanh muối ấm ngon lành chẳng hạn.Tác dụng của chanh muối giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn.
Muối rang với gừng chườm bụng có tác dụng tuần hoàn máu, các mạch máu phần bụng hoạt động liên tục từ đó giúp đánh tan mỡ bụng.

Nguyên liệu:

- 1kg gừng tươi

- 0,5kg muối hột

Cách làm: Gừng tươi rửa sạch cắt nhỏ hoặc đập dập, cho gừng và muối vào chảo rang trong 10 phút để hổn hợp này nóng lên.

Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm
Kế tiếp, bạn đổ muối hạt vào chảo, đảo cùng ngải cứu khoảng 2 phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen
Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày rồi bọc lại.
Thực hiện chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.

3 Một vài lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối:

- Muối được sử dụng phải là muối sạch, càng nguyên chất càng hiệu quả.

- Nếu vùng bụng đang có vết trầy xước hay vết thương hở thì đợi vết thương lành hẳn hãy thực hiện.

- Không chườm muối lên bụng lúc muối còn quá nóng sẽ gây bỏng, vì vậy nên để muối gang dịu lại còn ấm ấm hãy chườm lên bụng.

– Bên cạnh chườm muối, các bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn nhiều rau củ để đạt được hiệu quả cao nhất.

Dù hành trình giảm béo không hề dễ dàng và có khi gây cho các bạn cảm giác nản lòng, nhưng đừng bỏ cuộc. Nếu bạn vững tin và kiên trì với những phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối dễ làm, dễ kiểm soát và an toàn này, thì việc “thắt gọn” vòng eo chỉ còn là vấn đề thời gian mà thôi. Chúc bạn thành công!

Xem thêm tại ( sibetech.vn ) .